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Workshop
TaKeTiNa-Workshop "Entspannung – Rhythmus – Stimme"
Entspannung – Rhythmus – Stimme
Bist du entspannt? Was fehlt dir, um in Balance zu bleiben? Kaum jemand ist wohl dauerhaft in seiner Mitte. Das muss auch gar nicht sein. Fakt ist aber, dass Entspannung und Ruhephasen für die physische und mentale Gesundheit unerlässlich sind. Wenn zu starke Erschöpfung und Gedankenspiralen keine Regeneration mehr zulassen, gerät unser Leben aus dem Rhythmus.
TaKeTiNa® hat das Potential, eine innere Ruhe erfahrbar werden zu lassen, die zugleich entspannenden und belebend ist. Damit ist TaKeTiNa® mehr als eine Pause vom Alltag. Es ist eine Möglichkeit, in Klarheit und Flexibilität mit dem Außen zu sein. In diesem meditativen Zustand können wir uns neu Ausrichten und spüren, wie uns das Leben trägt, wenn wir loslassen.
Mit einfachen Schritten, Klatschern und Stimme kannst du im Hier und Jetzt ankommen und aus Gedankenrädern aussteigen. Begleitet von Surdo und Berimbau entfaltet sich ein rhythmisches Feld, von dem du dich tragen lassen kannst. Der Körper greift dabei auf ein rhythmisches Urwissen zurück, in dem alles angelegt ist, was du brauchst, um dich im Rhythmus zu verbinden. Nutze die Kraft des Rhythmus für deine Entspannung.
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Datum: So. 17.11.24
Zeit: 11:00 - 18:00 Uhr
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Dozentinnen
Advanced TaKeTiNa Teacher: Irene Hoffmann
Co-Leitung: Gaby Eckl
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Ort:
MUSICATION Berufsfachschule für Musik
Kammermusiksaal<
Schanzäckerstr. 33-35
90443 Nürnberg
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Kursgebühr
95,00€ regulär
75,00€ TKV Mitglieder, Schüler:innen, Studierende
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Nach der Anmeldung (siehe Online-Formular unten) erhalten Sie die Bankverbindung, auf der die Kursgebühr überwiesen werden muss. Nach Zahlungseingang erhalten Sie eine Bestätigung, damit ist die Anmeldung abgeschlossen.
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Mitglieder des Tonkünstlerverbandes bekommen Stunden für das Qualitätszertifikat angerechnet.
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Bitte eine eigene Decke oder Matte mitbringen, um in den Ruhephasen am Boden liegend zu entspannen.